Астрологи

Одбрамбени механизам Свака личност МБТИ -а ће се вероватно користити

Био је познати психоаналитичар Сигмунд Фројд који је представио концепт одбрамбених механизама, тему коју је његова ћерка Анна Фреуд касније проширила у својој књизиЕго и механизми одбране .Фројд је предложио да, када се его суочи са информацијама или искуствима која су у супротности са његовом само шемом, рефлексно примењује психолошке одбрамбене механизме како би се заштитио од психичке узнемирености од анксиозности, депресије и ниског самопоштовања која би произашла из прихватања.

Чини се да употреба механизама психолошке одбране произлази из потребе ега за психолошком и емоционалном стабилношћу. Его формира концепцију себе и повлачи границе за оно што прихвата и не прихвата као део свог идентитета. У сваком појединцу постоје осећања, мисли и импулси који постоје у нашој психи на које се не делује зато што се према друштвеним стандардима или сматрају неприкладнима или зато што су у супротности са личним стандардима или уверењима које има индивидуални его идеал. Постоје бројне врсте одбрамбених механизама, од којих су многи здрави када се користе зрело, попут хумора, алтруизма и сублимације. Други облици, попут пројекције, порицања и глуме, сматрају се нездравим и произилазе из недостатка самоспознаје.

У МБТИ, одбрамбени механизми могу бити штетни за развој ега и процес индивидуације и интеграције. Нездрава или незрела употреба когнитивних функција вероватно доводи до искривљеног и лажног схватања стварности ради заштите ега. Ево погледа на одбрамбени механизам који ћете највероватније користити на основу вашег типа Миерс Бриггс.

ИНТП

Интелектуализација : Девалвирање емоционалних аспеката ситуације и стерилизација антисептиком логике и разума. У великој мери због нелагоде коју ИНТП доживљавају у суочавању са осећањима других и својих. Ово може бити пример покушаја ИНТП -а да неутралише нежељене или снажне емоције које доживљавају или када не желе да признају важност Фе као релевантну или чак вредну разматрања. ИНТП често потискује сопствена осећања и тера их у несвесно јер се осећају неспособним да их ефикасно изразе. Логика и рационалност су им безбедни и удобни, али игнорисање емоционалних аспеката може култивисати недостатак емпатије и разумевања за туђа осећања.

ИНТЈ

Рационализација : Слично интелектуализацији, али овај одбрамбени механизам може бити примјер ИНТЈ -а који није вољан прихватити кривицу и може несвјесно преобликовати проблематичну ситуацију на начин који лажно оправдава њихове поступке или потцјењује њихову улогу у сукобу. Штетно јер особа не може да учи на својим грешкама и вероватно ће их поновити. Уобичајено међу појединцима који су склони петљи, појединцима са слабо развијеним судијским функцијама и појединцима који злоупотребљавају своју функцију Н. ИНТЈ размислите о својим поступцима и непристрасно ће прегледати своја унутрашња осећања и покушати да процене и рационализују оно што је пошло по злу. Њихови закључци могу бити склони дописној пристрасности у којој погрешно приписују поступке других грешкама у свом карактеру, приписујући своје лоше понашање вањским и ситуацијским узроцима који су ван њихове контроле.

ЕНТП

Надокнада : Средство за уравнотежење нечијих недостатака у једној области са изврсношћу у другој. Ово се може учинити у покушају очувања самопоштовања након неуспеха и истовременог осећаја неадекватности који се осећа. Када се правилно користи, може бити позитиван и конструктиван, али се у најгорем случају може користити као облик скретања како би се површно прикрили или замаскирали негативни аспекти њих самих. Такође укључује преувеличавање нечије важности, постигнућа или позитивних квалитета како би се избегло суочавање са критикама због негативних квалитета. Штетно јер се особа не може суочити са својим слабостима и недостацима, па постаје неспособна за стварно побољшање. Уобичајено код појединаца који су склони петљи или обрасцима хватања и појединаца који злоупотребљавају функцију Ти или Ни, и појединаца на нивоу развоја ега око нивоа 3.

ЕНТЈ

Изолација : Одвајање непријатних или стресних емоција од свесних мисли. Раздвајање памћења и емоција како би се избјегао стрес или анксиозност које може изазвати присјећање/проживљавање негативне ситуације. Појединац то чини како би избегао да негативне емоције везане за одређене мисли утичу на понашање или крваре у друга подручја живота. На пример, особа која стоички подноси вишак фрустрација на послу, али се емоционално одваја како би задржала свој декор. Штетно јер непризнавање емоција спречава особу да постигне закључак за негативно прошло искуство. Уобичајено код појединаца који су доживели трауму, као и код особа са слабо развијеном функцијом Ф.

ИНФП

Избегавање : Избегавање ситуација које изазивају анксиозност или стрес, често због тога што себе доживљавате као неспособног да се директно суочите са проблемом. ИНФП на пример, може да се охлади на дан венчања и постане одбегла невеста. Претварање о болести или неки други прихватљив изговор искористит ће се за ослобађање од суочавања са узроком стреса. Штетно јер се проблеми остављају да се гноје, умножавају или погоршавају временом, снижавајући самопоштовање до беспомоћности или безнађа. Уобичајени у Пс који су склони одуговлачењу, Ф који су склони избегавању сукоба, Н који не желе да се баве чињеницама и детаљима, Интроверти који желе да затворе свет и Екстраверти који желе да избегну саморефлексију.

ИНФЈ

Идеализација и деловање : Формирање претјерано високог мишљења о некоме или нечему тако да се квалитете перципирају као боље него у стварности. То се може манифестовати у ИНФЈ стављање људи којима се диве или које воле на пиједестал или фокусирање на позитивне аспекте ситуације уз избегавање или умањивање негативних. То може довести до разочарања због нереалног и заваравајућег идеализма и страха од суочавања са болним или неугодним истинама. Такође, познати ИНФЈ доорлам вероватно је пример глуме. Било да се ради о буквално залупању врата или метафори искључивања некога из живота, типично је агресиван израз беса који обично не би показали. Поступање је одбрамбени механизам који настаје услед нагомилане фрустрације која се може развити када се ИНФЈ осећа потлачено или неспособно да се ефикасно изрази.

ЕНФП

Фантазија : Искључивање из стварности у свет ескапизма, када живот не иде онако како би желели. У својој машти, они обликују стварност коју прижељкују и могу се изгубити у њој док постају све више разочарани стварним светом. Почињу да себе виде у нереалним терминима и развијају заваравајућа очекивања од себе и других. Они показују жељено размишљање и на тај начин избегавају осећај неуспеха, туге или разочарања. Штетно када се користи фантазија уместо предузимања ефикасних радњи за побољшање себе или животних услова, заглавивши тако у колотечини. Уобичајено код Не типова, Н са слабо развијеном С функцијом и појединци са слабо развијеним екстравертираним функцијама.

ЕНФЈ

Идентификација : Пресликавање особина других као средство за стицање друштвеног прихватања или избегавање друштвене казне. Ово се може користити као оруђе друштвеног опстанка за улагивање у особу која се сматра претећом или опасном. Пример за то може бити непушач који узима цигарете како би се уклопио у групу пријатеља који пуше. Још погубнији пример био би неко ко се диви и следи стопама насилног родитеља чије одобрење жели. Штетно када се избјегава преузимање одговорности за наставак увредљивог, манипулативног, експлоататорског, агресивног или насилничког понашања. Уобичајено код појединаца око развоја ега нивоа 2, као и код Ф са слабо развијеном Т функцијом.

ИСТП

Пасивна агресија: Потешкоће или оклевање у директном изражавању беса било због друштвене инхибиције или страха од казнених последица. Коришћење пасивних или подмуклих средстава за изражавање (непризнатих) осећања незадовољства према особи/предмету/догађају, често зато што се не могу носити са друштвеним последицама асертивности и истинитости. Може бити некооперативан у извршавању дужности и удовољавању захтевима других и може намерно игнорисати некога када се са њим разговара и може заузети негативан став о њиховој ситуацији, као што је њихов посао, и о онима око њих. Штетно јер понашање представља проблем у интимним односима и зато што је већа вероватноћа да ће особа развити репутацију као неаутентична или неповерљива (будући да други лако откривају пасивну агресију). Уобичајено код особа са ниском емоционалном интелигенцијом због нездраве функције Ф.

ИСФП

Друштвено поређење: Када је его оштећен неким обликом несреће, ИСФП би могао да упореди њихову невољу са неким ко је у бољој ситуацији од њих да би се осећали боље. Ово се назива друштвено поређење, одбрамбени механизам у којем појединац може вештачки ојачати самопоштовање упоређујући га са неким коме је то горе или са неким са ким деле нешто заједничко. На пример, особа се може осећати несигурно у својој борби са губитком тежине, али може се утешити знајући да није мама Јуне. Насупрот томе, може их обрадовати прича о познатој особи која се некада борила са губитком тежине и постигла своје циљеве. Овај одбрамбени механизам је штетан јер доводи до слабог осећаја за себе и спречава особу да развије истинско самопоуздање и реалну слику о себи. Уобичајено код појединаца око развоја ега нивоа 2, као и код појединаца који злоупотребљавају своје функције Фе, Те или Се.

ЕСФП

Испасти из улоге: Нагло одступање од контроле импулса и придржавање прихватљивог друштвеног понашања. ЕСФП као одговор на ограничење власти и надмоћне фигуре може се побунити и упасти у безобзирно и пркосно понашање. Ово може укључивати антисоцијалне радње и злоупотребу дрога и алкохола. Овај одбрамбени механизам може такође бити покренут трагичним губитком или емоционалним болом са којим се не могу носити на здрав, конструктиван начин. Ово се такође може учинити као средство за тражење пажње или као облик ослобађања емоционалне напетости коју не могу изразити речима. Испољавање екстремног и/или дисфункционалног понашања, обично због немогућности да се користе нормална средства за процесирање фрустрација, беса, незадовољства, туге или несреће. Штетно јер нагомилане емоције несвесно покрећу агресивне, деструктивне или насилне радње. Уобичајено код појединаца на ниском нивоу развоја ега.

ИС П

Цомпартментализинг : Подсвесно ц понављање строге поделе сопственог осећаја себе на одвојене делове који смањују свест и одговорност за нечије поступке (нпр. строго одвајање приватног живота од јавне личности). Пример би могао бити полицајац који хапси преступнике, али касније одлази кући да попуши крек и удари курве. Или проповедник који проповеда грех прељубе, али има тајне везе изван свог брака и одржава два система вредности различитим и неинтегрисаним, а притом није свестан когнитивне дисонанце. Штетно када се верује да се различите улоге које неко заузима могу користити за оправдање недоследног, неморалног или лицемерног понашања. Уобичајено код људи са ниским нивоом развоја ега, као и код нездравих доминантних Фе и Те.

ИСТЈ

Репресија : Ова одбрана је несвесни или свесни покушај да се забораве или блокирају мисли, осећања, импулси или сећања која се доживљавају као претећа или непожељна. Неприхватљиви аспекти ега закопани су од свесне свести само да би се појавили у неочекиваним и симболичким облицима. То се обично ради из притиска да се придржавају друштвених или верских стандарда и кодекса понашања или једноставно као средство за преживљавање. Уобичајени примери могу се наћи код конзервативних религиозних особа са врло строгим и разборитим вредностима које се уздржавају од облика понашања и начина живота који се сматрају пороцима. Репресија се може приписати срамоти везаној за сећања која доводи до инхибиције у неком сродном подручју. Штетно јер нечији осећај себе постаје фрагментиран и зато што непризнавање чињеница доводи до погрешних уверења или неефикасних радњи. Уобичајено код појединаца који пате од трауме, као и код особа са ниским нивоом развоја ега.

ИСФЈ

Формирање реакције и поништавање: Прекомјерна компензација за нежељене или неприхватљиве мисли, осећања или импулсе излажењем на пут да изразе супротно од онога што заиста осећају или желе. Ово обично произлази из кривице, на пример када ИСФЈ препозна осећања која имају према другој особи изван своје романтичне везе и уместо да вара, уложиће посебан напор да покаже колико воли свог партнера и колико их не занима та друга особа особа. Можда потајно мрзе свој посао или шефа, али из било којег разлога могу осјећати кривицу, срам или страх од изражавања овог осјећаја и посљедично покушавају превише показати колико воле свој посао и свог шефа. Због скрушености, они се такође могу потрудити да изврше прекомерна дела љубазности како би поништили зло које су несвесно починили према некоме.

ЕСФЈ

Пројекција : Приписивање својих непожељних карактеристика, слабости, мисли, осећања или импулса другој особи која их заправо не трпи (због недостатка увида у себе). Штетно јер производи велике неспоразуме који уништавају односе и зато што порицање личних слабости онемогућава самопобољшање. Уобичајено код појединаца на ниском нивоу развоја ега. ЕСФЈ избегавају сукобе и осетљиви су на критике у погледу својих недостатака и несигурности (што може укључивати и то што се врти око њихове интелигенције). Као и други екстраверти уопште, мање је вероватно да ће ЕСФЈ развити самоспознају у истој мери као и типични интроверти. Са Ти као њиховом најмање развијеном функцијом, ЕСФЈ мање су склони да одвоје време за самоанализу свог понашања и разумеју зашто раде оно што раде и развијају јасне принципе који их воде и спречавају да почине недоследно и лицемерно понашање проистекло из недостатка самосвести. Квалитети, мисли или импулси које подређују у име придржавања групних стандарда могу произвести психолошки стрес који бацају на друге људе.

ЕСТЈ

Црно -бело или Све или ништа размишљање : Ово је облик редуктивног размишљања које поједностављује питање како би се избјегло дубље размишљање о њему. Прати га одбијање разматрања других перспектива, алтернатива или не тако очигледних фактора који су ипак релевантни за потпуно и тачно разумевање ситуације. Штетно јер неуспех да се сагледају нијансе или контекст доводи до погрешних уверења, лошег решавања проблема или бешћутног/презирног става. Уобичајено код појединаца на ниском нивоу развоја ега, Ф који користе своју ниску Т функцију у одбрани, Тс са слабо развијеном Ф функцијом.