Као професионални организатор који такође пати од АДХД-а, ходам линијом жеље да моја кућа буде беспрекорна и не желим да се бринем о томе. Током година, открио сам да је најбољи начин да било ко постигне ту равнотежу креирање једноставних система и распореда са којима је лако пратити. Ако уложите мало труда да унапред останете организовани или редовно проверавате мање задатке како бисте избегли гомилање нереда, временом ће се осећати као друга природа.

Адам Олбрајт

Следеће навике организовања могу се практиковати сваки дан и омогућавају организованији простор, распоред, па чак и ментално стање.

1. Намести свој кревет

Спремање кревета свако јутро би требало да траје само минут и даће тон за остатак вашег дана. Одмах се осећате продуктивније и чини да ваша спаваћа соба изгледа уредније. И нема потребе да савладате неке отмјене технике (осим ако то не желите, наравно). Урадите то док се вода загрева за јутарње туширање. Или ако ваш партнер дуже спава, дајте му овај посао.

2. Цоррал Еверидаи Итемс

Имајте место где се могу наћи ствари које користите или носите са собом сваки дан. Додајте послужавник у зону испуштања на улазу да ставите кључеве, наочаре за сунце и новчаник или лењу Сузан на тоалет у купатилу да бисте садржали дезодоранс, четкицу за зубе и водицу за испирање уста. Ово ће спречити свако трчање около у потрази за нечим због чега би могли да закасните. Само запамтите да доследно враћате ставке када завршите са њима.

14 најбољих контејнера за складиштење у 2024

Адам Олбрајт

3. Користите календар плоче са сувим брисањем

Овај лак начин да будете организованији мења игру. Док дигитални календари имају своје место, понекад је потребно записати мале подсетнике који иначе могу да прођу кроз пукотине, као што су обављање задатака. Уместо гомиле лепљивих белешки или коришћења страница по страницама у бележници за привремене белешке, нажврљајте ове обавезе на календар са сувим брисањем за стални визуелни подсетник. Ако размишљате о стварању породичног командног центра, размислите о додавању плоче за суво брисање за ове брзе белешке.

4. Иди без папира

Гомиле папира могу бити једна од најзаморнијих замки нереда. Један од начина да се минимизира неред је да останете без папира са изјавама и рачунима. Други је да смањите количину нежељене поште коју примате тако што ћете се уклонити са листа на којима сте или одустати од понуда кредитних картица или осигурања. Волим да упућујем људе на овај користан чланак ФТЦ-а и подсетите их да ће вам одвајање од неколико минута за отказивање претплате уштедети много времена за касније сортирање поште.

5. Нека буде једноставно

За папире које морате да држите, направите једноставан организациони систем, као што је зидни или десктоп сортер, кутија за датотеке или мали ормарић. Нека етикете за складиштење буду кратке и слатке; ако је превише замршен, биће теже одржавати систем за сортирање папира.

Овај метод се може применити на било шта друго у вашем животу, од пријемног сандучета е-поште до оставе. Уместо да правите десетак различитих категорија грицкалица, само имате неколико канти које раздвајају слано и слатко или отворене и неотворене. Подијелите фиоку за чарапе на само два типа, са врстом коју најчешће носите сприједа и у средини. Све у свему, важно је да ствари буду организоване, али да се уздржите од коришћења сложених система за које се чини да је немогуће пратити.

Риан Бент

6. Чисте површине (и судопер)

Када је у питању празан простор, многи људи су склони да га попуне. Ово је најочигледније на површинама у вашем дому. Сваки дан одвојите неколико минута да одложите ствари које сте изнели или донели кући. У најмању руку, користите тацне или корпе да сакупите уобичајени неред на радној површини, као што су пуњачи и ствари које на крају треба да се врате негде другде. И не потцењујте снагу празне судопере или цедиљке за судове на крају дана; може учинити да цела кухиња изгледа уредно и уредно.

7. Стацк навика

Направите време у дану за сређивање тако што ћете пронаћи сегменте у којима бисте могли да обављате више задатака. Са АДХД-ом, тешко ми је да жонглирам са више ствари одједном, али пронашао сам мале начине на које могу да навикнем да сложим или комбинујем две активности у једну. На пример, прелистајте пошту док се кафа кува, обришите тезге док се рерна претходно загрева или очистите своје купатило како се кадица пуни. Сврха слагања навика је комбиновање задатака како бисте поједноставили свој распоред.

8. Батцх задаци и временски блок

Ако слагање није увек могуће, размислите о груписању задатака и одвајању одређеног времена за њихово обављање. Сматрам да када се фокусирам на одговарање на е-пошту пола сата, постижем више успеха у краћем временском периоду, за разлику од одговора на њих како стигну током дана. Исто важи и за припрему оброка. Кувајте у одређено време током недеље или све то радите током викенда и уштедите време и стрес на дневној бази.

9. Планирајте унапред

Одвојите време да смислите распоред ствари које треба да радите редовно, било да је то припремање оброка, прање веша, чишћење и организовање, или чак одржавање рутине лепоте. Запишите рутину која ће вам реално радити већину времена. Наравно, ствари се јављају као што су путовања или заузети рокови на послу, али ако имате организован распоред за дане када опери своје чаршаве (или ваша коса), много је вероватније да ћете покушати да се тога придржавате.

10. Подесите тајмер

Ово је једноставан трик за организовање који заправо функционише. За свакодневне задатке као што је сређивање (да, чак и ја не желим то да радим већину дана), поставите тајмер за колико год слободног времена имате или желите да дате тог дана и такмичите се са њим да бисте урадили што је више могуће. Чак и ако не завршите све, постићи ћете више него да уопште нисте почистили. А ако је још нисте испробали, погледајте Помодоро технику, јер је познато да успешно помаже корисницима да буду продуктивнији за мање времена.

Марти Балдвин

11. Редовно чистите

Да бисте били организованији, пустите онолико колико унесете у кућу како бисте обуздали неред. Имајте торбу за донације у свом ормару у коју можете убацити ствари када наиђете, а затим је дајте локалној добротворној организацији када је пуна. Прегледајте своје лекове и тоалетне потрепштине на почетку сваке сезоне и баците све што је истекло. Урадите исто са својим фрижидером, замрзивачем и оставом сваке недеље. Можда вам се то неће чинити много у овом тренутку, али ће вас задржати навику да се отпуштате и направити велику разлику у томе да останете организовани током времена.

Брзо очистите свој дом помоћу ових 15-минутних задатака организовања

12. Размислите пре куповине

Други начин да ограничите количину ствари које долазе у ваш дом је да радите на импулсивној куповини. Као неко ко је куповао нешто слатко или на распродаји, не само да сам затрпао свој дом, већ сам сакупљао и више ствари за чишћење на дневној бази. Сада остављам ствари у колицима дан или више пре куповине. Након тога процените да ли вам је потребан или желите предмет или проверите да ли можете да га позајмите од пријатеља.

13. Извадите смеће

И не само торба у конзерви. Ослободите се свих ситница које се скупљају у насумичне области у вашем дому. Ставите малу канту за смеће или кесу у свој аутомобил и редовно је празните, баците разно смеће које је на крају сваког дана ушло у вашу ташну и ставите корпу у спаваћу собу да бисте ухватили те етикете на одећи које би вам иначе запрљале комода.

14. Немојте се свађати са столицом у спаваћој соби

Сви имамо неку верзију ормара за фотеље.' То може бити клупа, стационарни бицикл или, у мом случају, отоман. То је место где се одећа која је превише чиста да би се ставила у корпу за веш, али превише прљава да би се вратила у орман или комоду баца у чистилиште. Постоје нека паметна решења, као што је постављање кука на полеђини врата или посебна кочница посебно за ове врсте одеће. Али ако ваша тренутна столица (врста) ради, немојте се борити против тога. Међутим, потрудите се да га очистите најмање једном недељно. Ако перете веш, прелистајте гомилу и одлучите да ли ћете га носити у наредним данима или га треба само опрати и правилно одложити.

10 ствари којих се треба решити у спаваћој соби, према професионалном организаторуДа ли је ова страница била од помоћи?Хвала на повратним информацијама!Реци нам зашто! Отхер Субмит