Неурознаност иза прекида
Крај везе једно је од најтежих и најтежих емоционалних искустава са којима ће се већина људи суочити у животу. Прекиди могу бити једнако поражавајући колико је и стварање нове везе еуфорично. Ролеркостер емоција и некарактеристично ирационално понашање које често прати раскид био је предмет проучавања неуронаучника.
Шта се дешава са нашим мозгом? Зашто је тако тешко препустити се и повући заједно, а да се не правимо будале са патетичним, маничним нападима подстакнутим депресијом да спасимо однос? Наравно, не деле сви исте потешкоће при растанку са бившим љубавником. Много тога зависи од квалитета односа и психологије особе.
Међутим, показало се да процес везивања и одвајања од особе активира бројне различите мождане системе, а многи од њих су исти који су повезани са зависношћу од дрога. Системи мозга су кола неуролошке активности за које неуронаучници верују да су одговорни за когнитивне мотиваторе за различите биолошке императиве, попут парења и емоционалног повезивања.
У чланку објављеном на Псицхологи Тодаи, др Рхонда Фрееман, клинички неуропсихолог са Флориде, предлаже да постоји шест можданих система у игри након трауматичног распада:
- Систем везивања
- Систем награђивања
- Системи бола
- Системи за стрес,
- Систем регулације емоција
- Когнитивне мреже
Систем везивања
Систем везивања се активира при успостављању емоционалне везе са другим. Неуротрансмитери окситоцин и вазопресин одговорни су за стварање веза не само са љубавницима, већ и са нашом децом и пријатељима. Када се та веза прекине, мозак ће се осећати дестабилизовано препознавањем губитка и прећи ће у режим панике. То ће нас приморати да покушамо да обновимо однос и надокнадимо губитак чак и ако однос није био тако сјајан.
Доктор Фрееман предлаже да се окружимо људима који нас подржавају и убрзају процес психолошког оздрављења и прилагођавања.
Систем награђивања
Првенствено га покрећу допамин и други ендогени опиоиди. Ове неурохемикалије су укључене у осећаје и задовољства и бола и стварају мотивацију за тражењем предмета жеље и осећаја задовољства од његовог постизања. Доктор Фрееман наводи да је систем награђивања укључен у зависност и да је део склопа система повезивања који води особу до жудети њихов бивши партнер. Сератонин, неуротрансмитер одговоран за опсесију и импулсивно понашање, такође се ослобађа у мозгу након прекида срца који доводи до психо понашања, попут поновљених позива и порука, шпијунирања и ухођења бившег партнера.
Систем бола
Пад нивоа ендогених опиоида након болног прекида повезан је са осећајем „сломљеног срца“ и осећањем очаја и лакримозности. Ово додатно мотивише жељу да се помире и траже утеху и утеху од отуђеног партнера. Доктор Фрееман предлаже слушање узносљиве музике као ефикасно терапијско решење за ублажавање емоционалног бола.
Систем стреса
Кортикотропин и норепинефрин су хормони који се ослобађају када доживите стрес. Изазивају превише стимулирано стање хипер-свијести и узбуђења. Ово може изазвати лупање срца и утицати на промене у обрасцима сна и апетиту. Ови симптоми стреса примећени су код људи након срчаног удара. Вежбе и сератонин су корисни третмани за смањење стреса.
Систем регулације емоција
Током периода стреса, попут оног изазваног раскидом, истовремено смањење активности у префронталном кортексу доводи до привременог смањења емоционалне инхибиције и самоконтроле. То доводи до импулсивног и ирационалног понашања због којег ће појединац касније морати жалити.
Когнитивне мреже
Когнитивни процеси постају компромитовани усред олује преактивних емоционалних система. Као резултат тога, концентрација, памћење и организација биће озбиљно ометени.
