Сви смо били тамо – оставите флашу воде на столу цео викенд, имате превише чаша воде по кући да бисте их избројали или оставите чашу на свом ноћном ормарићу полутрајно. Можда се питате да ли је безбедно пити воду која је остављена, разбацана по вашој кући и/или канцеларији.

Да ли је битно да ли су чаше или флаше биле покривене или не? Шта је са материјалом контејнера у којем су седели - да ли је то важно? Иако многе пластичне боце за воду за једнократну употребу имају рок трајања, може бити много мање јасно шта учинити са водом која је остала у другим контејнерима. Хајде да дубоко заронимо у стару воду: Ево свега што треба да знате о свом заливу воде поред кревета.

БХГ / Сарах Цровлеи

Шта се дешава са водом док седи?

Док чврсто спавате, шта се дешава у оној чаши воде која седи на вашем ноћном ормарићу? Па, неколико ствари.

Прво, док ваша вода стоји, посебно ако је откривена осам или више сати, угљен-диоксид у ваздуху почиње да се меша са њом. Ово хемијска реакција ће довести до стварања слабе киселине, смањујући пХ ниво ваше воде. Иако је ова вода још увек потпуно безбедна за пиће, њен пХ је први кривац зашто та вода има слаб укус следећег јутра.

Још нешто што треба имати на уму је да се са сваким гутљајем из ваше чаше или флаше воде уносе нове бактерије. Већину времена ова бактерија долази из ваших уста, али понекад може бити од вољене особе. Прљави прсти су такође у игри - тако је лако неопраним рукама зграбити ивицу чаше или сламку која се ових дана налази на многим боцама воде за вишекратну употребу.

Бактерије из наших уста су, наравно, наше и стога је мало вероватно да ће изазвати болест. Међутим, дељење пића са другима и уношење бактерија које се налазе на вашим рукама – посебно ако нису биле недавно опране – може бити проблематично и потенцијално може унети бактерије у ваш систем од којих би вам могло бити лоше. Овај ризик постаје већи када је наша вода изложена топлоти (на пример, екстремним температурама у унутрашњости аутомобила), јер топлота убрзава раст бактерија.

Ако је ваша посуда за воду откривена преко ноћи или током дужег временског периода, вода такође може акумулирати прашину, крхотине или друге ситне честице из ваздуха који циркулишу у вашем дому, канцеларији, аутомобилу или где год да га држите. Иако је мало вероватно да ће вам оне нанети било какву штету, могу променити укус ваше воде следећег дана.

Вода из славине има хлор у њему управо из тог разлога — убија бактерије, паразите и вирусе. Међутим, хлор се распршује када је изложен ваздуху, и може бити одсутан из воде након било ког један до пет дана . У зависности од тога колико дуго ваша вода стоји, можда је изгубила тај уграђени одбрамбени систем бактерија док је поново покупите.

10 идеја за складиштење флаша за воду од професионалног организатора

Да ли је контејнер битан?

Када су у питању посуде у којима чувамо воду, материјал је битан. Вероватно сте чули да пластичне флаше за воду нису најбоље за ваше здравље - сећате се покрета без БПА у касним 2000-им? БПА, или бисфенол А, који се раније лако налазио у пластичним боцама за воду, познати је дисруптор ендокриног система који омета наше природне хормонске процесе. Истраживања су такође показала да је врло је вероватно да је БПА повезан на неколико питања, укључујући болест срца и репродуктивне бриге.

Чак и са пластичним боцама без БПА које су склизнуле у тај тржишни јаз, постоји одређени ризик. Полиетилен терефталат (ПЕТ) — од чега се данас прави већина пластичних флаша за воду — такође може испирати штетне хемикалије , посебно у топлим условима или на директној сунчевој светлости. Микропластика су такође забринути јер се још лакше испуштају у воду из пластичних флаша и могу се акумулирати у нашим органима, што доводи до читавог низа здравствених проблема када се конзумирају у великим количинама.

Овде такође треба напоменути: Ако користите пластичне боце за једнократну употребу, избегавајте да их перете и поново користите. Упркос еколошки прихватљивом начину размишљања иза овог потеза, то може повећати изгледе за испирање микропластике и хемикалија. Датуми истека који се налазе на овим боцама за једнократну употребу такође указују на време када ће доћи до више хемијског испирања, тако да је важно обратити пажњу.

Уз све ове информације, нема бољег времена за улагање у стаклену или металну боцу за воду за вишекратну употребу - то јест, ако већ нисте! Једина ствар на коју треба бити опрезан са овим опцијама је да се металне боце за вишекратну употребу могу брзо загрејати, убрзавајући раст било које бактерије које би могле да виси у вашој води.

Савети за безбедну воду

Када је у питању, једнодневна вода није на врху листе забринутости за јавно здравље. Та стара вода на радној површини, вода остављена преко ноћи поред вашег кревета или чак данима стара вода на вашем канцеларијском столу од петка су све у реду и безбедне за пиће. Мало је вероватно да ће изазвати болест, али можда неће имати баш добар укус - посебно ако су остављени непокривени.

Ево неколико савета које треба следити ако желите да будете додатно безбедни:

• Покушајте да воду држите покривеном и у стакленим или металним посудама.
• Потражите боце за вишекратну употребу са навојним врховима да бисте заштитили воду од потенцијално штетних бактерија из ваших руку (или торбе у којој се котрља цео дан).
• Ако је вода у вашој флаши на старијој страни, можда понудите последњих неколико гутљаја вашој кућној биљци.
• Ако имате пластичне флаше за воду за једну порцију, обавезно их чувајте на хладном и тамном месту и водите рачуна о њиховом року трајања.
• Можда је најбоље да избегавате да пијете старију воду која је остављена у врућем аутомобилу.
• Ако сте на било који начин имунокомпромитовани, играјте на сигурно и сваки дан узмите свежу чашу или чисту флашу воде за вишекратну употребу.
• Избегавајте дељење воде—никада не знате да ли ваша вољена особа има прехладу (или херпес). Алтернативно, можда ћете ви имати кашаљ, тако да вам ово такође помаже да избегнете да се ваши пријатељи и породица разболе.
• Ако имате велику флашу воде коју покушавате да одржите свежом током неколико дана, размислите о сипању појединачних порција у посебну чашу или посуду. Ово помаже да се ограничи колико ће бактерија бити унето у ту боцу.

У суштини, све док не делите воду са свима у теретани, а затим је напустите недељу дана, вероватно бисте требали бити потпуно сигурни да уживате у води старој дан (или чак неколико дана). Ако желите да играте супер безбедно, трудите се да свакодневно добијате свежу чашу или флашу воде за вишекратну употребу – не само да ће вам вода имати укусан укус, већ ће вас и охрабрити да пијете више, до краја воде уместо да је само оставите на шалтеру. Срећно хидратизовање!

Зашто људи свакодневно узимају келтску морску со Да ли је ова страница била од помоћи?Хвала на повратним информацијама!Реци нам зашто! Отхер Субмит