За сваки тип личности МБТИ -а, несумњиво ће се разликовати начин на који се емоције обрађују и поступају. Ево погледа како обрађујете емоције према свом типу Миерс Бриггс.

ИНФЈ

ИНФЈ -и чине све што могу да одрже своју емоционалну равнотежу, али су због своје осетљивости стално под претњом. Будући да могу лако осетити оно што осећају други људи, ИНФЈ често може упити емоционални пртљаг других људи и изгубити из вида која су осећања аутентично њихова. ИНФЈ имају тенденцију да своје емоције обрађују приватно размишљајући о догађајима који су их створили. Покушаће да разговарају о стварима након што ураде неку прелиминарну анализу, али ће се углавном ослањати на себе да пронађу оно што сматрају најбољим путем за све укључене.

ИНТЈ

Упркос ономе што би њихове хладне, социопатске очи могле сугерисати, ИНТЈ -и имају осећања. Једноставно им не посвећују велику пажњу. ИНТЈ -ови су вероватно последња особа којој ћете желети да се обратите ако тражите емоционалну подршку јер нису повезани за мажење и конзолу. Међутим, када наиђу на ситуације које захтевају емоционално разумевање и себе и других, ИНТЈ ће користити исте аналитичке алате које користе за процену безличних питања како би пронашли ефикасан начин деловања. ИНТЈ -ови се могу повући од других како би приватно средили своја осећања и на крају ће се поново повезати након што су добро размислили.

ИНФП

ИНФП -ови верују и прихватају своје емоционалне инстинкте, па ако им нешто није добро, то ће утицати на њихове одлуке. ИНФП -ови имају гомилу емоција јер их скоро све што наиђу осећају на одређени начин. Они могу доживети брзи циклус позитивних и негативних емоција који могу да се крећу од детиње вртоглавице до слане киселе мачке. Када ИНФП -ови обрађују негативна осећања, могу себи дозволити да се дуре и да се у њима ваљају. Воле пустити своја осећања да узавре до савршенства, а затим канализирати своје демоне кроз неки израз уметности. Можда ће себи дозволити да маштају о томе како би волели да се ствари одвијају.

ИНТП

ИНТП -ови имају тенденцију да затварају своја осећања и да се с њима приватно носе, иако би дубоко у себи било лепо имати симпатичну особу која би им помогла да провере ствари. ИНТП ће често покушавати да рационализује своја осећања и покуша да идентификује узрок негативних емоција како би открио где су ствари кренуле наопако и зашто. Приватно, дозвољавају себи да осете тугу, осете бес и пуштају га да тече својим током. Вероватно ће слушати музику или гледати филмове који одговарају или говоре ономе што осећају. Иако ИНТП -ови углавном скривају своја осећања из погледа других људи, они ништа мање не осећају и не доживљавају интензивне емоције, посебно љутњу коју су предуго игнорисали.

ЕНФЈ

ЕНФЈ -и прихватају хуманост својих емоција и дозвољавају себи да покажу своју радост и тугу у готово једнакој мери. Страствени су и користе своју дубину осећања и увида да помогну у повезивању са људима. Иако су веома пажљиви према осећањима других људи, ЕНФЈ -и могу бити релативно у мраку у разумевању сопствених емоција. ЕНФЈ се поверава људима који су им блиски ради емоционалне подршке и савета. Такође им треба времена да размисле и размисле о ономе што осећају, али понекад могу преиспитати ствари. Када су под великим стресом, ЕНФЈ -ови могу претјерано реагирати и рискирати да се претворе у емоционалну олупину.

ЕНТЈ

Због свог инфериорног Фи -ја, многи ЕНТЈ -и могу бити криви за ниску емоционалну свест. Често их се може посматрати као нарцисоидне кретене који брину само о својим амбицијама и личним интересима. Када ЕНТЈ -и доживе узнемирености и разочарања, они не престају да цене како и шта осећају, фокусирају се на оно што могу учинити по том питању. Уместо да се задржавају на својим емоцијама, ЕНТЈ -и то приписују наученом искуству и прелазе на следећу ствар. ЕНТЈ -и се закопавају у остваривању својих циљева и настављају ужурбано напредовати ка нечему за њих, најбољи лијек за било коју негативну емоцију.

ЕНФП

ЕНФП су врло усклађени са својим емоцијама, али ће им можда требати времена да их среде. Они желе бити аутентични и вјерни својим вриједностима и принципима, а то информише начин на који се баве емоционалним питањима. ЕНФП су добри у дешифровању емоција и разумевању њиховог темељног значаја. То им омогућава да буду од велике помоћи другима кроз ширење увида који временом стјечу из самоспознаје и свијести о својим личним проблемима и како их најбоље превазићи.

ЕНТП

ЕНТП -ови не воле да се фокусирају на емоције и често ће одлучити да их игноришу или одбију са хумором. Иако имају способност да разумеју и схвате узроке различитих емоционалних стања, радије не желе да се заглаве са тим. Воле да ствари буду лагане и прозрачне и често ће користити свој смисао за хумор да се зезају у тужној ситуацији и пронађу позитиван угао за истраживање. ЕНТП -ови имају тенденцију да интелектуализирају емоције и разбијају их на логичан начин. ЕНТП -овима је мање занимљиво или угодно уронити у резервоар емоција јер се то углавном сматра одвраћањем пажње.

ЕСТЈ

ЕСТЈ -ови не обраћају много пажње на своје емоције и могу их постати свјесни тек након што им на то скрену пажњу други људи. У јавности регулишу велики део свог понашања како би представили слику коју желе да представе. ЕСТЈ -ови могу имати проблема са љутњом, посебно када су под стресом, али томе могу сведочити само они који су им најближи. ЕСТЈ покушава да се носи са својим емоцијама на начин који је достојанствен и избећи ће откривање својих личних питања никоме осим својим поверљивим лицима од највећег поверења. Они ће вероватно тражити стручне савете од терапеута или својих верских вођа који ће им помоћи у решавању емоционалних питања која постају проблем.

ЕСФЈ

ЕСФЈ -и воле да буду раме на које други могу да плачу и пружају извор утехе и савета. Када су у питању њихова осећања, можда им је потребна иста подршка других. ЕСФЈ -и воле да разговарају о свему јер је то за њих прилично облик терапије. Кад су тужни или срећни, воле да имају некога у близини да потврди оно што осећају. Њихов начин да помогну другима да обраде емоције је саосећање са њима и проналажење заједничких основа или дељење сличног искуства.

ИСФЈ

ИСФЈ може бити лако узнемирен негативним емоцијама, па се може повући и постати кратак с људима. ИСФЈ -у је потребно време да размишља о њиховим осећањима и тражиће допринос од својих блиских. Многи њихови емоционални проблеми могу потјецати од свега што их подсјећа на негативна искуства из прошлости. Можда се подсвесно баве нерешеним болом или понављајућим страховима које никада нису сасвим превазишли. Разговор са блиским пријатељима и вољенима може им помоћи да расветле перспективу ИСФЈ -а и омогући им да боље разумеју себе.

ИСТЈ

Иако су често немотивирани и стоични, ИСТЈ -и су осјетљиви интроверти који осјећају све врсте емоција, посебно неугодности. Они ипак више воле да своје емоције задрже за себе и покушавају да се носе са њима на рационалан начин. Они могу да одвуку пажњу са посла или повремених задатака да би им ум био заузет и продуктиван све док се ствари не разбуктају. ИСТЈ -ови могу затражити стручну помоћ и савјет који ће им помоћи да разумију и управљају својим емоцијама ако постану проблем који омета њихов начин живота.

ИСТП

ИСТП -ови већину времена држе своје емоције под контролом. Можда им је непријатно и изнервирају их људи који не могу да се ухвате у коштац са својим емоцијама и измакну контроли. Када су узнемирени или тужни, ИСТП -ови радије сами решавају своје проблеме без много спољних савета. За њих је медитација, шетња парком или неки други смирујући излет најбоља ствар за рјешавање њихових емоционалних проблема или барем испухавање. ИСТП -ови такође могу одвратити пажњу окрепљујућим активностима попут видео игара или спорта.

ИСФП

ИСФП су осетљиви на туђе емоције и покушавају да буду саосећајни и да их разумеју. Они сами верују да ће остати верни ономе што сматрају аутентичним и користиће своје емоције као путоказ за своје изборе. ИСФП -ови обраћају пажњу на оно што осећају и потребно им је време да размисле и зацеле своје емоционалне ране, вероватно кроз пријатна искуства и креативне пројекте. ИСФП -ови ће често канализирати своје емоције кроз свој рад и креативне напоре.

ИС П

ЕСТП -ови обрађују своје емоције предузимањем радњи. Будући да су склони да се одмах изразе на тако тупе и дрске начине, ЕСТП -ови често могу с времена на време скинути много тога са својих груди. Понекад ово може довести до лоших импулсивних одлука, па је такође важно узети паузу и прво размислити о стварима. Физичке активности такође могу пружити утичницу ЕСТП -овима да им помогну да се одуше или разбистре главу када се нагомилају негативне емоције.

ЕСФП

ЕСФП је страствен и пун виталности па њихове емоције могу бити прегршт. ЕСФП су врло реактивни и могу одмах деловати према ономе што им осећања говоре. Пошто често знају да читају говор тела и физичке знаке казивања, то може утицати и на њихов став и емоције. ЕСФП воли да обрађује своје емоције вербално изражавајући их другима у замену за повратне информације и потврду. Они могу тражити искуства због којих се осећају добро како би ублажили ефекте негативних осећања.

претплатити се

сродни постови:

Шта сваки МБТИ тип тражи у сродној души

Фатална мана сваког МБТИ типа у односима

Скривена суперсила сваког МБТИ типа

Зашто су типови МБТИ лишени сна

Највећи извор инспирације за сваку врсту МБТИ

хттпс://овераналисинглитературе.вордпресс.цом/2018/05/20/вхи-мбти-ис-гоод-фор-фицтион-бут-пробабли-нот-муцх-елсе/

хттпс://менталхеалтхатхоме.вордпресс.цом/2018/06/29/вхат-ис-тхе-миерс-бриггс-типе/